Adet Kanaması Nasıl Olur?

adet-kanamasi-nasil-olur-adet-kani-nereden-gelir

Adet Kanaması Nasıl Olur?
Adet kanamasında gelen kan, rahim bölgesinin rahim içi tabakasının atılması sonucunda gerçekleşir.
Adet döneminde gerçekleşen kanama bilinen gerçek bir kanama değildir. Adet döngüsü içinde, rahim içinde olası bebek için rahim iç tabaka oluşturur eğer kişide olağan bir hamilelik gelişmez ise rahim içi tabakası adet kanaması olarak vücuttan atılır.
Adet döngüsünün başlangıç döneminde östrojen hormonu sayesinde rahim iç tabakası kalınlaşır. Adet döngüsünün orta kısmında yumurtlama gerçekleşir, adet döngüsünün ileri safhasında progesteron hormonu salgılanır. Daha sonrasında progesteron hormonun azalması neticesinde rahim iç tabakası dökülerek adet kanaması oluşur. Adet kanaması  rahim iç tabakası ve bir miktar kandan meydana gelerek adet kanını oluşturur.

Adet Döneminde Egzersiz Yapmak Doğru Mu?

regl-adet-doneminde-egzersiz-spor-yapmak-dogru-mu-yapilmali-mi

Adet Döneminde Egzersiz Yapmak Doğru Mu?
Adet döneminde egzersiz yapmanın doğru ya da yanlış olduğuna dair kesin, net ve herkesi kapsayabilecek bir cevabı yok. Ama kişinin adet dönemi içinde bazı günlerde aşırı kramp ve ağrıları olması kişinin egzersiz ya da spor yapmasını etkileyecek düzeyde olabilir. Bu nedenle eğer aşırı kramp veya ağrının çok olduğu bir gününde ise, kişi kendini egzersiz veya spor için zorlamak yerine bir gün dinlenmelidir. Bu durumda dinlenmek ve vücudu zorlamamak daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
Adet kanaması öncesi, adet kanaması boyunca ve adet kanaması sonrasında kadınlar kişiden kişiye değişen bir çok rahatsızlıkla karşılaşabilir. Bu rahatsızlıkları spor ve egzersizden uzak durmak için sebep olarak kullanmak kişinin ayda 2-3 hafta hareket etmemesi demektir ki bu durumda sağlıksız bir yaklaşım olur.
Adet döneminde kişinin kendi vücut sağlığını tehlikeye atmayacak egzersiz veya sporlardan birini uygulaması ve devam etmesi sorun yaratmaz.

Birlikte Yaşayan Kadınların Aynı Günlerde Adet Olması

SFPS

Birlikte Yaşayan Kadınların Aynı Günlerde Adet Olması
Birlikte yaşayan bazı kadınlar adet günlerinin aynı günde başlayıp aynı zamanda bittiiğini dile getirerek, aynı yerde yaşayan kadınların adet düzenlerinin de aynı olduğunu düşünür.
Bu konuda bazı görüşler ve araştımalar yapılmış olsa da henüz kesin ve net bir ifade bulunmamaktadır.
Bazı görüşler bunun sosyal etkileşim ile kadınlar aynı ortamda yaşayıp çok vakit geçirdiklerinde adet kanamalarının aynı günlere denk gelebildiği ve aynı zamanlarda regl olabildiklerini savunur.
Bazı araştırma yapanlar ise feromonlar sayesinde aynı ortamda yaşayan kadınlarda aynı günlerde adet görme (regl olma) görülebilir diye belirtilmiştir.

Birlikte yaşayan kadınların aynı günlerde adet görmesi (regl olması) araştırılmış bir konu olsa da henüz net ve kesin bir sonuç ortaya çıkmamıştır.

İlk Adet Görme (Menarş) Kaç Yaşında Olur?

ilk-adet-gorme-menars-kac-yasinda-olur-olmali

İlk Adet Görme (Menarş) Kaç Yaşında Olur?
Genç kızlarda ilk adet görme 9 ile 12 yaşları arasında olur. 9 ile 12 yaş aralığında ilk adet kanamasının görülmesi normal olarak kabul görür. İlk adet görme menarş olarak adlandırılır.
Genç kızlarda ilk adet görmenin 9 yaşından önce olması erken yaşta adet görme olarak kabul edilir. Erken yaşta adet görmeye farklı sebepler neden olabilir. Bu nedenler arasında bazı tümör vakaları, kullanılan ilaçlar, böbrek üstü bezleri ile ilgili hastalıklar, çocukların yanlışlıkla doğum kontrol hapı içmesi gibi sebepler yer alabilir.

İlk adet görme (menarş) yaşının 9 ile 12 yaşlarında olması normal kabul edilen yaş aralığıdır. Ancak 14 yaşını doldurmuş ve hala ilk adet kanamasını görmemiş olan genç kızların sağlığına dikkat edilmelidir. Eğer yaşını doldurmuş bir genç kızda tüylenme ve göğüslerde büyüme gibi ergenlik belirtileri var ise 16 yaşına kadar ilk adet görme (menarş) beklenebilir.

FSH Hormon Bozukluğu

fsh-hormon-bozuklugu-adet-gecikmesi-adet-düzensizlikleri

FSH Hormon Bozukluğu
FSH hormonu kadınların vücudunda yumurtalıklarda folikülleri uyararak yumurtanın gelişmesini sağlar. Fsh hormon bozukluğu rahatsızlığı olan kadınlarda genellikle adet düzensizlikleri, adet gecikmeleri ve kısırlık gibi sorunlar ile karşılaşılabilir. Adet gecikmesi ya da adet düzensizliği olan hastalarda, kısırlık veya gebe kalmada problem yaşayan kadınlarda fsh hormonu tetkik edilmeli ve takip edilerek gerekli ise tedavi yapılması gereken hastalıklar arasındadır.

Menopoz dönemine yhaklaşan kadınlarda da fsh hormonunun normal değerlerinin üstüne çıkması gözlemlenebilir.

FSH hormonun 10 değerinin altında olması normal olarak kabul edilirken, 10 değerinin üstüne çıkması durumunda FSH hormonun değeri yüksek olarak kabul edilir.

FSH hormon bozukluğu özellikle fsh hormonunun yüksek değerde salgılanması, hamile kalmak için çaba gösteren kadınlarda problemlere yol açar.